In den vergangenen zehn Jahren hat mir das Leben mehr als einmal den Boden unter den Füßen weggezogen. Es gab Momente, die ich nicht geplant hatte, und Zeiten, in denen ich meine Richtung neu finden musste. Die Insolvenz des Unternehmens, in dem ich gearbeitet hatte, bedeutete das Ende eines wichtigen Teils meiner beruflichen Identität und zugleich den Beginn eines völlig neuen Weges. Vieles musste ich noch einmal von Grund auf aufbauen. Das war nicht immer leicht, und oft war auch nicht sofort klar, wie es weitergehen würde.

Gerade diese Erfahrungen haben mich immer wieder zu mir selbst zurückgeführt. Zu den Fragen: Was ist mir wirklich wichtig? Worauf habe ich Einfluss? Und wohin möchte ich meine Energie richten? Mit der Zeit habe ich gelernt, dass ich nicht immer den ganzen Weg kennen muss. Manchmal reicht es, mir selbst zu vertrauen und den nächsten Schritt zu gehen.

Resilienz ist für mich eine unserer stärksten inneren Kräfte. Vielleicht sogar unsere Superkraft. Nicht, weil sie uns vor schwierigen Zeiten bewahrt. Sie gehören zum Leben. Wenn wir unsere Resilienz stärken, können wir Herausforderungen bewusster begegnen, lernen uns selbst besser kennen, neue Realitäten leichter annehmen und klarer erkennen, worauf wir Einfluss haben.

Resilienz bedeutet nicht, dass wir niemals fallen. Sie bedeutet, unsere innere Kraft zu aktivieren, wieder aufzustehen und unseren Weg mit mehr Vertrauen in uns selbst weiterzugehen, bereichert durch die Erfahrungen, die wir gemacht haben.